解决经期嗜睡，不做月经经期睡美人

来源：西安友豪医院　时间：2012-04-03 11:09 　点击免费咨询专家

很多女性在月经期间都很喜欢睡觉，即使在上班或学习，也会时不时觉得倦怠，月经经期做事学习全然没有效率。怎么解决月经嗜睡问题，和田市权威女子医院——和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家告诉您！夜猫子要注意月经失调

解决经行嗜睡，不做月经经期睡美人！平时多运动，经期不会困！　经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。透析月经不调病因都要做哪些检查？

解决经行嗜睡，不做月经经期睡美人！经期爱睡觉，饮食来帮忙。经期爱睡觉的女性夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。日常饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。经期吃凉东西会有“不良”反应

解决经行嗜睡，不做月经经期睡美人！和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家指出，女性经期嗜睡的问题对患者工作和学习往往影响比较大，经期症状严重，如有必要的话，女性可在医生的指导下服用药物，以求取得满意的效果，解决月经经期精神懈怠、乏力、困倦、精力不佳问题。请继续点击这里咨询在线专家，或拨打妇科咨询电话：029-84055566做进一步详询。

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