女性吃丝瓜可以调理月经？

来源：西安友豪医院　时间：2012-03-14 11:34 　点击免费咨询专家

丝瓜，在日常生活中很常见，丝瓜皮薄肉厚、质嫩纤维少，是夏季清热消暑的好食物。尤其是在农家小院，几乎每家都种有丝瓜，人们经常用它来做菜。很多人可能以为丝瓜只是一道普普通通的菜吧，其实女性吃丝瓜可以调理月经。下面听听和田新华康妇科医院妇科专家是怎么说的吧。点击这里咨询在线专家

妇产专家说：月经不调是指女性月经周期不规律、经期异常出血等问题，月经不调除了借助药物的调理之外，更重要的是需要靠食疗来进行调理。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。

丝瓜不但可以调理月经不调，经常吃丝瓜还有很多好处。由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

和田新华康妇科医院妇科专家建议女性们：丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。咨询热线：029-84055566。