月经量少怎么调理呢？这是困扰着很多女性的健康难题。和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家指出，要明了女性月经量少怎么调理，首先要了解都有哪些原因造成经量少，其次是要进行对症调理，帮助身体恢复健康。

月经量少的表现有哪些？

1、月经量少于30毫升；

2、每次月经来潮一包20片的卫生巾无法用完；

3、月经匆匆来、匆匆结束，点滴即净，或经期持续时间少于2天；

4、月经周期基本正常。

月经量少的原因有哪些？

月经量少该怎么调理呢? 和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家告诉我们，女性发现月经量少的情况，应该前往正规的妇科医院，进行性激素六项检查、b超、白带常规等必要的检查，查明原因，在医生的指导下进行调理，切不可自己随意买药或进补，避免病情恶化。和田新华康妇科医院的和田市妇婴保健权威机构，这里多位临床经验丰富的妇科专家，在治疗各种妇科疾病包括月经病方面有着丰富的临床经验，医院设施设备先进，各类检查配套齐全，个性化针对病因对女性妇科疾病进行中西医治疗与调理，让女性轻松再度拥有健康、正常的月经。 和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家指出，月经量少的常见原因有：

1、女性过度减肥或营养不良、经期受寒等造成月经量少；

2、激素分泌异常；

3、不排卵；

4、子宫内膜病变；

5、人工流产不当或次数多造成子宫内膜薄。

月经量少吃什么调理：月经量少的饮食调理

月经量少吃什么食物好？和田新华康妇科医院妇科治疗中心妇科专家建议，经量少的女性平时饮食以清淡、易消化、富营养为主，可多食豆类、鱼类、蔬菜、水果等。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等；醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，对月经量少的调理有一定作用；另外经量少的女性可在日常食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。

月经量少怎么调理：月经量少的中医调理

1、方剂：

全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用， 月经量少的女性每次温饮1-2小盅，日2次。

2、中成药：

河车大造丸 每日2次，每次3克，吞服；指迷茯苓九 每日2次，每次5克，吞服；益母草膏 每日3次，每次2匙，开水冲服。

3、精血亏虚者月经量少的调理：

黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。

4、精血不足挟瘀者月经量少的调理：

益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。

和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家温馨提醒：女性注意锻炼对于增强身体素质、恢复月经正常也有帮助，每周两次半小时散步、慢跑、游泳等，有助于缓解生活和工作带来的压力，也能帮助月经恢复正常。同时，月经期应该注意保暖，保障营养，此外还有注意切不可过度减肥。

月经量少怎么调理呢？月经量少吃什么调理？  以上就是和田新华康妇科医院妇科专家的介绍了。想要了解更多信息，请点击这里咨询在线专家，专业的妇科咨询医生会为您即时在线详细解答；我们也热诚欢迎您来电咨询，妇科咨询热线：029-84055566。祝您健康！

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