大多女性都比较感性，情绪化几乎是一种女性特色，让女人们千娇百媚。但是，沉溺于坏心情当中的女人们，或许不知道，子宫肌瘤正在悄无声息潜行而来！和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家指出，女性需把握好自己的情绪。不良情绪往往会增大子宫肌瘤患病的危险。

和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家说：医学研究显示，女性如果长期处在情绪压抑紧张状态，就易患上各类妇科病。患子宫肌瘤的患者绝大多数患病前期都曾出现心情不好、心理压力大、情绪紧张焦虑的现象。

情绪致使女性患子宫肌瘤的原因

和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家说：心情会对女性的内分泌产生影响，从而会影响女性激素分泌，子宫肌瘤及大多妇科病都与雌激素分泌紊乱有关，因而坏心情是子宫肌瘤发病的潜在原因。而且，女性情绪的好坏还可以直接影响其生殖系统的健康。长时间受到不良情绪的困扰，导致子宫部位的血流不畅，就会出现子宫肌瘤。一般来说，月经不调是子宫肌瘤的一个明显症状。

保持好心情，远离子宫肌瘤

1、女性应主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，尤其是在月经和更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

 2、女性还要注意睡眠、运动和饮食营养的协调，以维持健康和稳定的神经系统。良好的饮食习惯，对子宫肌瘤也有一定的抑制作用。饮食定时定量，不能暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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