盆腔瘀血综合征的预防
来源:西安友豪医院 时间:2011-05-05 13:37 点击免费咨询专家
以预防为主的方针,针对盆腔瘀血症的病因,采取预防措施,可以避免或减少其发生。
1.加强计划生育宣传,防止早婚、早育、性交过频及生育较密,提倡最多生两个孩子,两次生产至少应有3~5年的间隔,使生殖器官不仅在解剖上、生理功能上,而且血管的性能都得充分的恢复。
2.宣传科学方法避孕,不采用性交中断避孕法。也不主张禁欲。
3.重视体育锻炼,增强体质,改善一般健康情况,对某些体质较弱的人尤为重要。
4.加强产后卫生宣传,推广产后体操,对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。
5.休息或睡眠时避免习惯性仰卧位,提倡两侧交替侧卧位,有利于预防子宫后位的形成。
6.防止产后大便秘结及尿潴瘤,有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。
7.注意劳逸结合,避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者,有可能时应开展工间操及适当的活动。
此外,不论能否入睡,中午躺在床上休息一段时间,可消除上午的疲劳。但值得提出的是,卧床休息或睡眠时,不同的姿势对消除疲劳,改善盆腔血运有不同的效果。
从力学的观点来说,仰卧位时,盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉,其静脉压力虽较立或坐着时减低不少,但较侧俯卧位时明显增高。前人在养身功中就有“站如松、坐如钟、卧如弓”的铭言。所以,提倡从习惯上采取血曲腿侧俯卧位,对防止甚至治疗某些轻症的盆腔瘀血症,都有很好的效果。
以上是针对“盆腔淤血综合症的症状 盆腔淤血的治疗”的相关介绍。更多关于盆腔淤血综合症治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题详情在线咨询专家,您会得到满意的答复!和田新华康妇科医院专家热线:029—84055566
文章来自 http://www.89188918.com,转载请注明出处!