人流后女性的身体往往需要经过一段时间的恢复，在这段人流后恢复的时间里，女性的日常饮食应该做一定的调整以有利于女性身体的尽快恢复。和田终止妊娠指定医疗机构和田新华康妇科医院妇科治疗中心万例手术无事故人流专家说，不管采取哪种人流术，人流后女性身体都要受到较大的消耗和损伤。在这一特殊时间段，女性的日常饮食应该从数量上、质量上、营养的合理搭配上调整以满足人流术后机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、水和纤维素的需要，让女性的体质尽快恢复正常。

那么，人流后饮食应该做哪些调整呢？

和田终止妊娠指定医疗机构和田新华康妇科医院妇科治疗中心万例手术无事故人流专家介绍说，人流后饮食调整应注重下面几个方敏：

1、人流术后应适当多补充水分

人流术后由于女性这时候身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

2、人流术后加大动物蛋白及植物蛋白的配比与供给

和田终止妊娠指定医疗机构和田新华康妇科医院妇科治疗中心万例手术无事故人流专家建议：女性人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，女性应适当多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、人流术后应适当限制脂肪摄取量

专家建议女性：人流术后一星期内脂肪应控制在每日80克左右。女性在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

人流后饮食应该做哪些调整？以上就是和田新华康妇科医院妇科专家对这个问题的全面解答了。和田女性心目中十分值得信赖的和田微创无痛人流专业医院——和田新华康妇科医院是和田市诚信单位，也是平价医院，同时还是和田市医保定点医疗机构。和田新华康妇科医院妇科治疗中心推行人性化服务和管理模式，医院设立有严格的制度全面保障每一位患者的隐私权！和田新华康妇科医院是和田实施微创无痛人流如“超导可视无痛人流”、“微管可视无痛人流”等先进人流术的权威专科医院，和田新华康妇科医院全年节假日不休，欢迎广大患者前来咨询、就诊。如果您还想要了解更多关于人流的相关信息，请点击这里咨询在线专家，专业的妇科咨询医生会为您即时在线详细解答；我们也热诚欢迎您来电咨询，妇科咨询热线：029-84055566。

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