当前位置：经期能吃香蕉吗？
来源：西安友豪医院 时间：2012-03-07 17:53 点击免费咨询专家
经期能吃香蕉吗？月经期饮食对于女性经期保健是有重要作用的。近期很多女性问经期能吃香蕉吗这个问题，和田市权威女子医院——和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家对女性进行了相关的解答！相关文章阅读：月经期可以喝茶吗？
经期能吃香蕉吗？
1、经期适量吃香蕉有益健康
妇产专家说，月经经期吃香蕉，由于香蕉十分的美味可口，会令女性的精神大悦，香蕉属于碱性食物，营养丰富，吃新鲜香蕉可补充机体所需营养，特别是香蕉富含维生素B6、钾等微量元素，维生素B6可以很好的安抚女性在经期的不安情绪，同时补充月经期由于失血量过多造成的微量元素损失的情况，所以是有益于健康的。
2、身体虚寒的女性经期要慎吃香蕉
香蕉虽然是美味，但却也是“挑人”的。身体虚寒患者经期吃香蕉弊大于利。和田新华康妇科医院妇科治疗中心专家介绍说，女性身体虚寒，不能吃寒性食物，而香蕉正好是寒性的，会使这类女性出现痛经、经量减少的情况，严重还可导致月经不调。相关文章推荐：用卫生巾误区有哪些？
经期能吃香蕉吗？和田新华康妇科医院妇科专家的介绍让我们了解到了，经期能不能吃香蕉是因人而异的。有的患者经期吃香蕉利大于弊，有的女性却正好相反。您属于身体虚寒吗？那么可得在经期远离香蕉啦！和田新华康妇科医院妇科治疗中心工作人员欢迎社会各界的女性朋友们点击这里咨询在线专家或拨打妇科咨询热线：029-84055566，希望能和大家更多的互动交流，碰撞出更多健康的火花！
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