备孕时需要注意哪些事情?
来源:西安友豪医院 时间:2012-03-12 14:16 点击免费咨询专家
有的人一生只怀孕一次,有的人一生怀孕很多次,有的人一生都不会怀孕。但大多数的女性一生只选择生一次孩子,所以造就了今天越来越多的独身子女。对于那些一生只选择生一次孩子的女性来说,备孕显得非常重要,它决定了宝宝的发育。备孕时需要注意哪些事情?听听和田新华康妇科医院妇科专家是怎么说的。
1.避免吃各种“污染”食品和腌制食品。
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。备孕期间还应该避免吃腌制食品,因为这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
2.过敏性体质的人慎食致敏食品。
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此,孕前的妈妈应该慎食。
3.避免吃含咖啡因的食品;停止酗酒、吸烟,并远离二手烟。
备孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。此外,众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低睾丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。
4.备孕期间夫妻最好不要服用药物。
有研究表明,许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。
有些药物,如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天,在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说,女性在停药20天后受孕,比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生,才能确定安全受孕时间。
和田新华康妇科医院妇科专家还说:很多药物对男性的精子质量产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。所以,在备孕期间男性也一定要在医生指导下服药。点击这里咨询在线专家
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