和田新华康妇科医院妇科专家说：子宫性不孕，分为先天性的子宫性不孕和后天原因引起的子宫性不孕。先天性主要是指先天性子宫发育不良和先天性无子宫导致子宫性不孕。后天原因引起的主要是指由于某些疾病导致的子宫性不孕。做到以下几点，可以预防后天原因引起的子宫性不孕。

1、减少高脂食物的摄入

专家指出，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，因此女性朋友应该坚持低脂肪饮食，要多喝水、还要注意忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

3、月经期间绝对不要进行性生活

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致子宫性不孕的发生。

4、避免多次人工流产

专家指出，流产3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。年轻女性反复人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。

5、随时留意内分泌和新陈代谢

尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

总之，多爱护自己的身体，生活和饮食保持正常，这些习惯对于预防子宫性不孕都是很有效果的。

6、不要纵欲乱性

夫妻生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而引发子宫性不孕，因此，为预防不孕，还应节制性生活。

和田新华康妇科医院妇科专家说：生育期的保健也很重要，生育期是女人的关键时期，子宫也容易发生各种病变导致子宫不孕。在此期间，夫妻性生活要有节制，并注意清洁卫生，尤其是性器官的卫生，做好生育期的保健。点击这里咨询在线专家。或拨打妇产原因咨询热线：029-84055566。

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